痛风食物
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痛风患者可以吃的食物,一般包括萝卜、卷心菜、马铃薯等。
1、萝卜
萝卜性凉,是一种碱性食物,萝卜中含有丰富的维生素和水,其中嘌呤含量很低,可以降低痛风的发病率。日常生活中可以用来生吃,也可以凉拌及炖汤等。
2、卷心菜
卷心菜是一种无嘌呤的蔬菜,也就是俗称的包菜。包菜含有大量的维生素C,可以帮助人体排出体内的毒素,从而降低病情。所以痛风患者可以食用。
3、马铃薯
马铃薯是一种不含嘌呤的碱性食物,还含有大量的维生素和钾盐,具有利尿的功效,比较适合痛风患者食用。
此外,痛风患者还可以吃芹菜、黄瓜等食物。痛风患者平时应注意保证充足睡眠,避免过度劳累,不要做剧烈的无氧运动。如果在痛风急性发作期,建议在医生指导下进行药物治疗,如秋水仙碱片、依托考昔片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物,以及泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素。
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