地筋疼痛哪里出了问题
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地筋疼痛,可能是由于按摩用力过大、韧带拉伤、足底筋膜炎等因素所致。
1、按摩用力过大
因按摩穴位的力度太大,造成强烈的疼痛感,导致地筋搂起来疼痛。应该使用适当的力度按摩,方可缓解症状。
2、韧带拉伤
比如突然性的增加运动量,走路过多,或者是跑步登山等剧烈的运动,有可能会造成脚底肌腱的慢损伤,引起局部的红肿、疼痛、肿胀,出现地筋疼的症状。平时要让病人抬起患肢,尽量不要做足部的活动,这样可以减少对身体的伤害。也可以在局部进行冰敷,具有消肿和镇痛的功效。一般需要做三周至四个星期的石膏固定,然后进行功能锻炼。
3、足底筋膜炎
体重超重,长期进行跑步、行走等因素,导致脚部的受力异常,损害到地筋膜,引起疼痛和炎症反应,因此出现揉地筋时,会越揉越痛的现象。轻度的患者不需要治疗,观察就可以。症状严重的患者,可以在专业医生指导下使用矫正鞋垫、局部封闭、理疗等方法进行治疗。
此外,骨刺也有可能会压迫局部神经,造成地筋疼痛的感觉。建议及时去正规医院外科进行相应的检查,对症治疗。
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