早上先吃AD还是先吃DHA

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AD一般指维生素AD,DHA通常指二十二碳六烯酸,早上先吃维生素AD还是先吃DHA,通常没有明确的规定,一般不分先后。

早上先吃AD还是先吃DHA

维生素AD一般指维生素A和维生素D,广泛的存在于各种食物中,能够起到促进皮肤、骨骼发育的作用,同时还可以治疗佝偻症、夜盲症等。二十二碳六烯属于不饱和脂肪酸,主要作用有抗衰老、调节血脂、促进智力发育等。两者的成分、作用等不存在冲突,而且药物功效不受服用时间限制,所以可以同时或分开在饭前饭后服用。

现在服用两种药物时,需要确定符合服药指征,同时按医生规定的剂量、方法用药,避免盲目用药。

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