先按摩还是先拔罐

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通常情况下,建议先按摩,然后再进行拔罐。具体分析如下:

先按摩还是先拔罐

按摩和拔罐都是针对穴位的中医保健疗法,一般来说,按摩在前,拔罐在后,可以排除体内积郁,是活血行气的一种很好的保健方法。如果先拔罐,皮肤表皮下容易形成淤血,皮肤处于脆弱状态,如果这时候再按摩,容易造成皮肤破损、溃疡、大面积流血,不利于身体健康。除此之外,拔罐前按摩能更畅通筋脉,可以达到事半功倍的效果。

如身体不适,应该及时就医,按摩以及拔罐均需要在专业医师的指导下进行,不可自行操作,以免造成机体损伤。

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