过敏性鼻炎怎么预防

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过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、清淡饮食、加强锻炼等方法预防。

过敏性鼻炎怎么预防

1、避免接触过敏原

平时可以佩戴口罩,能够避免接触花粉、灰尘、螨虫等过敏原,减少疾病的发作次数。

2、清淡饮食

饮食上要保持清淡,避免进食辛辣刺激性的食物,否则可能会对鼻腔受到刺激,使病情发作。

3、加强锻炼

平时可以进行散步慢跑等运动,能够促进身体新陈代谢,提高身体的抵抗能力,预防疾病发作。

除此以外,还可以通过定期清洁卫生进行预防。

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