小三阳要忌口的6种食物
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小三阳的患者没需要有忌口6种食物的说法,但需要少吃葵花籽、糖、酒、海蜇、罐头、猪肉等食物。
1、葵花籽
葵花籽的个头不大,但里面的脂肪含量很高,大部分都是不饱和脂肪酸,比如亚油酸。葵花籽吃多了会引起体内脂肪代谢的异常,产生大量的胆碱,引起脂肪代谢的紊乱,导致肝脏内脂肪沉积,影响肝细胞的功能,从而引起肝脏内的结缔组织增生。因此小三阳患者要尽量少吃葵花籽,这样才能保证肝脏的健康。
2、糖
肝脏不仅能排毒,还能促进多种营养素的新陈代谢。糖是最主要的代谢物质。如果吃太多的糖类食品,会引起体内糖代谢的紊乱,从而引起血糖升高,不仅会增加肝脏的负担,还会引起糖尿病。
3、酒
酒中的酒精含量很高,会损伤肝脏。另外酒精还会在肝脏中积累大量的脂肪,长期饮酒的人很容易患上脂肪肝,甚至会引发更多的肝病。如果是小三阳的话,会增加肝脏的负担,从而加重病,所以小三阳的患者不能喝酒。
4、海蜇
海蜇含铜量比较大,很可能会导致肝脏内存铜过多,从而使得肝细胞坏死,故应少吃含铜多的食品。
5、罐头
罐装食品中添加了一定的防腐剂,对肝脏有一定的毒性,不利于小三阳的防治。
6、猪肉
除此之外,小三阳患者也不能吃大蒜,平时饮食要注意清淡。
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