胃肠感冒吃什么食物比较好胃肠感冒吃什么食物

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在临床上，胃肠型感冒也是感冒当中的一种类型，此病的发生多数是因为病毒感染导致的，患病后对患者的身体健康伤害很大，患者常常会出现腹痛，呕吐以及腹泻等的症状，感觉全身乏力甚至是出现身体脱水症状。那么，胃肠感冒吃什么食物比较好呢？接下来为大家解答一下。

胃肠感冒吃什么食物比较好

胃肠型感冒患者的饮食要以清淡易消化为主，平时饮食中可以优先食用稀粥、藕粉、鲜果汁、米汤以及细面条等易消化食物，而且适当吃点鸡蛋羹或者蛋汤类食物也有一定好处。除选择清淡好消化的食物以外，还要多吃富含维生素的水果，因为维C有助于抗病毒。另外，在胃肠感冒时期，如果有严重的呕吐、腹泻，可能丢失比较多的水分。这种情况要注意补充水分和电解质，还要注意多喝温水。胃肠型感冒的患者一定要忌口一些东西，尤其是要避免进食油腻、生冷以及辛辣等刺激性食物，而且在这个患病期间不能抽烟喝酒，一些浓茶、咖啡、碳酸饮料等类饮品尽量都不要接触。一般只要合理安排饮食、积极治疗就可以很快恢复健康。　　