喝红牛血压会升高吗
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喝红牛有引起血压升高的可能性,不宜多喝。
红牛是一种维生素功能饮料,主要含有水、牛磺酸、咖啡因及维生素B6等。偶尔喝少量红牛一般不会影响血压,对于高血压患者来说,可能会导致血压升高的情况。因为红牛含有咖啡因等物质,而咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,可以刺激人体的交感神经,改善精神状态。能够对人体神经起到一定的刺激作用。偶尔少量喝红牛有助于维持人体的精神状态,一般不会影响血压水平。如果长期大量饮用功能性饮料,可能会导致睡眠质量下降,睡眠不足。此时,由于过度疲劳,人体血压可能会暂时升高,休息后可以逐渐恢复正常。红牛也含有大量的糖,高血压患者长期饮用可能导致血糖升高,如果体内的糖不能完全代谢,就会逐渐转化为脂肪,加重高血压患者的病情。
建议平时尽量少喝类似红牛的功能性饮料,并且饮食要注意低盐、低脂。
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