脾虚湿气重吃什么好
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脾虚湿气重的患者一般吃温性、易消化的食物比较好,例如山药、萝卜等,也可以吃参苓白术散、归脾丸等药物,具体如下:
一、食物
1、山药
为比较常见的一种食物,性偏温,比较清淡易消化,脾虚湿气重的患者适当的吃,有利于补充身体营养所需,而且不易导致病情加重。
2、萝卜
萝卜具有一定的利尿作用,可加快机体的新陈代谢,有利于湿气排出。
二、药物
1、参苓白术散
具有补脾胃、益肺气的功效,也具有渗湿止泻等功效,可用于改善脾虚湿气重所引起的食少便溏、肢倦乏力等症状。
2、归脾丸
具有益气健脾、养血安神等功效,可用于治疗脾虚所引起的湿气重。
除了可以吃以上食物和药物外,食物方面也可以吃赤小豆、薏苡仁等,药物方面还可以吃补中益气丸、理中丸等。
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