湿气重虚火旺盛喝什么茶 湿气重虚火旺盛的人保健原则
本文已影响8.28K人
本文已影响8.28K人
喝茶保健一直是中国人喜欢的方式,那么对于湿气重、虚火旺盛的人来说,他们适合喝茶吗?在小编看来,他们是适合喝茶的,以这些茶为主。
是的,喝绿茶对身体好,作为一种没有发酵、没有氧化的茶水,绿茶比其他茶水,祛湿能力更强,极好的去除内热。
把淡竹叶用来泡茶喝,也是不错的方式,淡竹叶属凉性,具有清热、去热、祛湿的功效。在夏天,感觉到内火旺盛,可以用它泡水喝,效果真的不错。
决明子是常见的中药,将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛,特别是因为肝脏火旺的人来说,更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。
作为一种花草茶,金银花茶也是中医非常推荐的茶水,其具有清热、散热、解毒、凉血的作用,对因火旺造成的内热有非常好的缓解作用。
喝茶保健一直是中国人喜欢的方式,那么对于湿气重、虚火旺盛的人来说,他们适合喝茶吗?在小编看来,他们是适合喝茶的,以这些茶为主。
夏天吃西瓜解暑,吃完的西瓜皮不要丢弃,清洗干净后用来泡茶喝也是不错的做法,西瓜皮具有去热、利尿的作用,还能进行解毒,堪称夏天非常好的去火饮品。
夏天湿气重、虚火旺盛,这个时候在治疗保健时,最好坚持补的原则,而不应该采用泻的方式。很多人一想到火大,会想着清火、泻火、降火,而一旦这样做,可能会让身体虚上加虚、越来越虚。正如上面说的,肾阳火力不足,会让人内火旺盛,补充肾气就很关键,例如艾灸就不错,千万不要以为艾灸会让你处于火上浇油的情况,艾灸会不断的充实肾气,让你虚火慢慢的减弱,维持健康。
孕妇湿气重容易上火吗 孕妇湿气重有什么症状
吃什么可以泻肝火 如何预防肝火旺盛
肝火旺盛怎么调理 去肝火的中药
心火旺和肝火旺的区别 肝火旺心火旺怎么调理
女人肝火旺盛怎么调理
火气大是什么原因 注意:火气分为实火及虚火,要对症下药!
阴虚火旺湿气重怎么办
虚火旺盛的症状
肝火旺盛是什么原因引起的
女性肝火旺盛吃什么好 去肝火的8种食物
为什么一喝红茶就上火 湿气重的人喝红茶还是绿茶
老人湿气重该怎么办 老人湿气重喝什么茶
阴虚火旺喝什么茶好
肝火旺盛怎么办
湿气重能喝菊花茶吗 湿气重有哪些中药泡水喝
肝火旺盛这样吃能快速泄火
肝火旺盛吃什么水果好
肝火旺盛吃什么食物好
肝火旺盛的症状
肝火旺会引起口臭吗 肝火旺盛口臭怎么调理