春季艾灸的好处与功效是什么
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一般情况下,春季艾灸具有提升阳气、疏通经络等功效,具有预防疾病、缓解疼痛等好处。具体分析如下:
一、功效
1、提升阳气
春天是肝气生发的季节,这个时候做艾灸能够帮助提升阳气,有助于调和人体的气血,改善气滞血瘀导致的肌肉肿胀、麻木、四肢疼痛等症状。
2、疏通经络
春天的时候做艾灸,可促进身体,血液循环,有利于体内毒素的排出。
二、好处
1、预防疾病
春天气候多变,易受风寒侵袭,艾灸可通过温热作用,疏通经络、驱散寒湿,从而达到疏风散寒的功效,对于预防疾病可以起到一定作用。
2、缓解疼痛
春天阳气比较足,如果进行艾灸,可以疏通身体血脉瘀堵的部位,加速身体的血液循环,从而起到缓解疼痛的好处。
除以上好处与功效外,还具有提高机体免疫力的功效和好处。艾灸有一定的禁忌证,如孕妇、高热患者、皮肤病患者等人群不宜进行艾灸。所以在进行艾灸前应该先咨询医生或专业的艾灸师,以避免风险。
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