艾灸大椎的好处与功效 大椎是不是不能晚上灸
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
艾灸是中医传统保健治疗方法,可温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气,多用于虚、寒、阴症为主的病症,而大椎穴位于人体的颈部下端,属于常用穴位之一,不知道艾灸大椎具有什么好处与功效呢?
中医认为大椎穴为手足三阳经和督脉的交会穴,是人体强壮保健的重要穴位,也是补足阳气的第一大要穴,而阳气是人体内的固摄根本,人体内阳气充足,外邪就不能侵入,因此,艾灸大椎穴可益气壮阳,增强人体抵抗力。
用梅花针轻叩2分钟,以局部皮肤潮红或稍有渗血为宜,次日以艾条温灸大椎穴数分钟,如此交替,14天为1个疗程即可。
艾灸大椎穴以温热手法刺激穴位,可温经通络、祛湿散寒,能治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛,如类风湿、肩颈椎病、感冒咳嗽等,如患有感冒咳嗽、颈椎疼痛的人群,可经常艾灸大椎穴来祛风散寒、温通经脉、大补阳气。
艾灸大椎穴可循督脉上传头颈,能振奋督脉之气,使阳气上达清窍以养神,布达四肢以养筋,增加脑血流量,改善血管弹性,使人脑部清醒,精神有活力,有很好的清脑凝神功效。
大椎穴是督脉的主要穴位,又名百劳、上杼、大槌,位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,此穴位正处于颈椎部位,常用于治疗落枕、颈肩部不适等病症,如颈椎病疼痛的可艾灸或按摩此穴,以疏通颈椎经脉,使得气血畅通,达到缓解治疗的作用。
点燃用艾叶制成的艾柱或艾条,悬于艾灸大椎穴的皮肤2—3厘米处,每处灼烤5分钟即可。
也可用左(右)手四指并拢放于颈后,用力反复按摩大椎穴20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行,每日2-3次,在艾灸后头颈部可适当活动或用热毛巾敷在大椎穴。
并没有此说法。
艾灸的时间规定需要避免过饱过饥的时候、酒后、急性发病期间、皮肤有伤口等,但并没有说晚上不能艾灸,也不分四季,一般秋冬季节睡前2小时艾灸大椎穴是最好的时候,此时正处于寒气容易入侵的季节,在洗完澡之后进行艾灸大椎穴可助身体发热,放置寒邪侵袭,同时还可增进睡眠质量,达到养生保健防病的目的。
大部分人艾灸大椎穴后会有比较常见的反应,如感觉热气上涌头部、还有就是会有头晕的情况,还有的人会出现浑身大汗的情况,此外还有的人还会有腹中鸣的情况,这是因为每个人的体质不一样所决定的,不用过于担心。
艾灸能治好颈椎病吗
艾灸腰部的好处与功效 艾灸腰部有哪些穴位
肝不好艾灸哪里 艾灸7大穴位养肝
怎样判断艾灸是不是过敏 艾灸过敏还能继续灸吗
艾灸背部的好处与功效 艾灸背部有哪些穴位
艾灸的好处与功效
艾灸腿部的好处与功效 艾灸腿部怎么取穴
三伏天艾灸的好处与功效有哪些 三伏天做艾灸能开空调吗
腹部艾灸的好处与功效 做腹部艾灸会让月经量增多吗
艾灸子宫的好处与功效 每天都艾灸子宫好吗
艾灸能不能天天灸 女性艾灸有什么好处
艾灸任脉的作用和功能 艾灸任脉是不是可以改善阴虚
晚上超过几点尽量不要艾灸 艾灸一个小时可以吗
冬天艾灸的最佳时间是什么 冬天艾灸的四大好处
艾灸有什么作用与功效 艾灸的禁忌是什么
艾灸怎样才算灸透了 艾灸为什么不能天天灸
艾灸乳房的好处与功效 乳房艾灸哪个部位
夏天熏艾灸的好处与功效 夏天艾灸哪里最好
立秋艾灸的好处与功效 立秋艾灸哪些位置
男人艾灸什么地方补肾 艾灸对男人的好处与功效