艾灸膝盖的好处与功效 艾灸膝盖的正确方法
本文已影响4.07K人
本文已影响4.07K人
艾灸是生活中常见的一种养生方式,深受很多人的喜爱和欢迎,很多人艾灸的时候喜欢艾灸膝盖,那么艾灸膝盖的好处与功效?艾灸膝盖的正确方法?
艾灸膝盖是比较好的,可以帮助治疗人体膝关节炎,对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛,起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
对于膝盖患有外伤的人来说,适量的使用艾灸进行治疗,那么可以帮助促进膝关节局部血液循环、活血化瘀、有利于消除肿胀和缓解疼痛。
对于老年人来说,他们的膝关节一般比较容易受伤,这时候经常艾灸膝关节,可以减轻老年人关节不适、疼痛等症状,增加膝关节活动度,减少意外摔倒伤的机率。
具有一定治疗效果。
人体膝关节积液的产生有很多种原因,比如滑囊、滑膜的水肿、外伤以及劳损,都能引起关节的肿。
而艾灸是通过艾叶的燃烧,来促进血液循环,利用温热的刺激来达到活血化瘀,从而刺激人体气血,气行就带动着血液的运行,气血流畅,那么微循环就会得到改善,就可以使肿物进行消退,因此进行艾灸对于膝盖积液是具有一定治疗效果的。
但艾灸进行局部的外在治疗以外,要对积液产生的原因进行调整,进行治疗才能巩固疗效,做到真正的积液消除。
具体如下:
1、选起膝关节周围的5个穴位。
2、然后选择艾条点燃艾条,将艾条燃烧端对准穴位,距离皮肤大约3~5公分.
3、慢慢的围绕穴位,手轻轻的转动艾条,需要注意的是不要离皮肤太近,以免引起烫伤。
4、大概每个穴位熏灸10分钟即可。
5、5个穴位一定要交替进行熏灸,以感觉到热气渗透到关节腔内最好。
1、阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合艾灸。
2、热性体质,例如口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等人群。
3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。
4、高血压患者病情突发时不宜艾灸,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
5、体内有金属埋件者,谨慎艾灸。
6、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。
7、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能灸。
8、脉搏每分钟超过90次以上者禁灸。
夏天熏艾灸的好处与功效 夏天艾灸哪里最好
冬天艾灸的好处与功效 冬天艾灸的最佳时间
三伏天艾灸几天灸一次比较好 三伏天艾灸怎么样灸才是正确的
艾灸腰部的好处与功效 艾灸腰部有哪些穴位
艾灸脚底有什么好处 艾灸的方法有哪些
艾灸的好处与功效
艾灸腿部的好处与功效 艾灸腿部怎么取穴
膝盖吹空调受寒怎么办 热敷、按摩、艾灸帮你缓解!
女人艾灸腰部的好处与功效 艾灸腰部的时候出很多水是为什么
冬至艾灸的最佳时间 冬至艾灸的好处与功效
腹部艾灸的好处与功效 做腹部艾灸会让月经量增多吗
女人艾灸小腹的好处与功效 女人可以天天用艾灸灸腹部吗
艾灸子宫的好处与功效 每天都艾灸子宫好吗
膝盖刮痧的方法图解 膝盖可以刮痧吗
艾灸的功效与作用 艾灸的注意事项
艾灸的好处和功效 一天中艾灸的最佳时间
艾灸有多少种灸法 艾灸的方法和注意事项
艾灸乳房的好处与功效 乳房艾灸哪个部位
【膝盖酸痛艾灸哪里】膝盖酸痛艾灸部位图解 膝盖酸痛怎么艾灸
立秋艾灸的好处与功效 立秋艾灸哪些位置