躺下就不困了起来就困是怎么回事,怎么办
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躺下就不困了起来就困可能与过度劳累、植物神经紊乱、神经衰弱等原因有关,可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下:
1、过度劳累
如果身体长期处于过度劳累状态,会导致身体分泌出过多的应激激素,会使人的身体处于高度紧张状态,导致难以入睡或者失眠。这种情况无需特殊处理,在适当休息后可得到缓解。
2、植物神经紊乱
植物神经由交感神经和副交感神经组成,分别控制身体的应激反应和放松反应。如果交感神经过度兴奋或副交感神经不足,就会导致身体处于紧张状态,影响睡眠。患者可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。
3、神经衰弱
神经衰弱是指神经系统功能失调,表现为焦虑、抑郁、疲劳等。这些症状会影响睡眠质量,导致难以入睡、浅睡眠或者频繁醒来。患者可遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。
除以上常见原因外,还可能与心脏神经症、周围神经炎等原因有关。患者应前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。
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