孕期嗓子疼怎么办 孕期嗓子疼该怎么办
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一到秋冬季节， 尤其是现在天气干燥的情况下，孕妇特别容易出现嗓子疼、干燥、上火等情况。但是，由于孕妇属于特殊人群，在出现嗓子疼之后不可随意吃药。那么，孕期嗓子疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
孕期嗓子疼怎么办
1、盐水漱口
盐水具有消炎杀菌的作用，孕妇嗓子疼用浓盐水漱口效果很好，能减少咽喉部细菌感染，尤其是嗓子疼初期。孕妇可将头部后仰使得浓盐水能到达咽部，漱完后再吐出，每隔20分钟一次，反复10次，嗓子疼症状即可好转。
2、罗汉果茶
孕妇嗓子疼连咽口水都痛时，可以喝罗汉果茶，具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，喝上几杯后就能使嗓子滋润舒服，尤其是对于上火引起的嗓子疼很有疗效。
3、用加湿器
如果天气太过干燥的话，容易使得我们的声带之间的粘液干掉，而产生彼此的粘连，从而就会导致喉炎的产生。所以，对于孕妇这种特殊群体，可以选择一款空气加湿器，能够增加空气的湿度，从而缓解了喉炎的症状。
4、舌根运动
孕妇嗓子疼可以做舌根运动，是很简单的方法，能减轻由咽喉炎引起的咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感等，做法是：闭口，舌尖抵着牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对于减轻嗓子疼效果明显。
以上就是关于孕期嗓子疼怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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