月经量多是怎么回事 怎么判断量多不多
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月经量多可能是因为内分泌失调,因为内分泌失调会导致月经不调。其次可能是炎症性疾病,炎症的时候局部血管变得脆弱,出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。再次子宫内膜异位症也是引起月经过多的一个主要原因。另外要注意的是血液病也会引起月经量多的问题。
月经量多怎么办
1、注意保暖
要根据当下气温,适当的增减衣服,不要让自己受凉,以免出现外邪,而损伤自己血气,影响到自己正常月经情况。
2、不要过度劳累
女性朋友在月经期间是要以调为养,不要做激烈运动,以免伤脾气,导致月经不调的情况出现。
3、饮食合理
不要暴饮暴食或者是吃过度肥肥腻的食物,生冷刺激的食物都是会影响到自己脾胃,出现生化不足,同样是会影响到月经周期。
怎么判断月经量是否过多呢
正常的月经量一般是在5到80毫升之间。由于每个女性的个人体质不同,所以在经期具体的出血总量也是因人而异的,平均的月经量大约是在5到80毫升之间,一般只要在这两个范围之内就属于是正常的月经量,如果多于80毫升,就考虑是月经量过多。反之,如果经期的月经量低于5毫升,就表明月经量偏少。月经量明显不正常时应该要引起重视,尽快的查明原因。平时在经期要注意禁止性生活,也要保证内裤勤换洗,充足的睡眠和休息对于经期的女性也很重要。
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