月经量多怎么办
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正常女性的月经一般持续5天到7天左右,当自己的月经量太大时,超过日期,造成月经量多,月经量多是内分泌失调的一种。那么,月经量多怎么办?接下来为大家介绍。
月经量多怎么办
1、保持良好的情绪
要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。适劳逸,月经期间以调为养,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
2、控制饮食
不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,影响正常月经。多吃一些蔬菜水果。
3、及时就医
功血、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等常见的妇科疾病可以导致月经量多。不同年龄、生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同。月经量过多都有着不同的原因,而针对这些病因也有相应的治疗方法。所以应及时去医院进行检查,就医。
以上就是月经量多怎么办的介绍,月经量过多都有着不同的原因,而针对这些病因也有相应的治疗方法。希望对您有帮助,祝您生活愉快!
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