决明子的功效和作用 决明子的功效和作用有哪些
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决明子具有清肝泻火、通便、降血脂、降血压等很多功效。决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。另外,决明子对于清热降火也具有很好的功效,能够有效的预防咽喉疼痛的情况。
决明子的功效与作用
1、明目:
决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。可有效缓解目赤肿痛,羞明多泪,系肝火上扰或风热等症。
2、强心:
决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。
3、平喘、保肝、降压:
决明子中的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
4、降血压:
决明子水煎或制成片剂服用。
5、润肠通便:
决明子含有大黄素,还有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
6、防止青盲内障:
青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。
决明子禁忌
1、决明子性质微寒,平时容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜经常饮用。
2、最近研究表明,经常服用决明子茶,会引起月经不规律,子宫内膜不正常,严重还会诱发早产,因此怀孕女性要特别注意。
3、如果气体虚的人是不能食用决明子,有可能会引起头晕、恶心等症状。
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