脱发怎么冶
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脱发,是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,因此,能维持正常数量的头发,但是某些病理因素也会引起脱发。那么,脱发怎么冶呢?接下来就给大家解答这个问题。
脱发怎么冶
1、植发治疗
对于重度脱发后期者,可以采用植发治疗,这类患者头发大面积脱落,不能通过药物的刺激而让毛囊重长出头发,因此只能采用植发的方式来改善。
2、中医治疗
中医治疗脱发可对症选择一些相应的中药,如常见的治疗脱发的中药有防风、何首乌、连翘、茯苓等,患者可根据脱发原因的不同听从医嘱来调整药物的成分和剂量,一般在脱发早中期时,中药治疗可取得一定的效果。
3、避免熬夜
脱发与生活作息有很大的关系,尤其是熬夜的人,头皮油腻物质较多,堵塞毛囊,熬夜的人自身免疫力也比较低,都容易加重脱发,所以要避免熬夜,有一个好的睡眠质量,平时多锻炼身体,强身健体。
4、心情舒畅
脱发的人一般都比较忧郁,想的事情太多,开心的时候很少,忧郁压力大,都会导致气血不畅,所以不要给自己太大压力,想得开,要求少一点,每天开开心心的,脱发的症状自然会缓解。
5、合理饮食
脱发的人要少吃肉食和油腻的食物,避免肥胖,要吃的清淡一点,可以多吃新鲜的蔬菜,瓜果之类的,可以多摄入植物蛋白,比如黄豆等,可以吃枣,益气补血。
6、按摩头皮
脱发的人如果不想加重脱发,就要勤洗头保持头发清洁,避免油腻,同时每天多用手按摩头皮,促进头部的血液循环。
以上就是关于脱发怎么冶的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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