哪些食物能降血糖 吃什么食物能治疗糖尿病
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么,哪些食物能降血糖呢?下面就一起来了解一下吧。
哪些食物能降血糖
目前任何食物都无法治疗糖尿病,也不会降低血糖,但是有些食物可以使血糖缓慢的上升,有利于血糖的稳定,比如膳食纤维含量较多的食物,如西蓝花,油麦,油菜,生菜等,这种食物可以使人体的其它的碳水化合物类的食物吸收缓慢,并且由于含有大量的膳食纤维,对于人体有着清理肠道的作用。
一般是推荐食用低升糖指数的食物,而中等和高的一般是不推荐的,尤其是高升糖指数的食物是尽量避免的,比如说稀饭类,如小米粥,大米粥,玉米粥等。低升糖的食物如荞麦面,苦瓜,白菜等。适当参加体育运动,降低体重。
糖尿病患者临床症状
糖尿病临床症状主要有:口干烦渴、多饮、多尿、多食、消瘦、疲乏无力、视物模糊、视力减退、皮肤干燥、皮肤瘙痒、肢体麻木、头晕、胸闷、心悸、恶心呕吐、伤口不易愈合等。治疗上可以给予降糖药物或胰岛素注射治疗,要根据患者血糖变化来针对性的治疗,如二甲双胍,格列齐特,格列本脲,诺和锐等。
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