上火的原因 为什么会上火
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上火,就这样悄无声息地发生了。上火虽然几乎每个人都会遇到,上火的患者一般会出现牙龈肿痛、舌苔发黄、眼睛红肿、尿黄、咽喉痛等症状。那么,上火的原因?
上火的原因
上火,中医理论认为是人体阴阳失衡的结果。一旦感到外邪,人体功能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证。一般来说,实火(实热)多由火热的邪内入侵和嗜食辛辣引起,一般认为精神过度刺激和脏腑功能活动失调也会引起实火内盛。虚火(虚热)多由内伤引起,如慢性病精气耗、劳损过度,可导致脏腑失调、阴血虚损,内热更虚火。
常见上火症状有口干、口腔溃疡、眼干、牙龈肿痛、咽喉肿痛、烦躁易怒、烦躁失眠、颜面疱疹、大便干涩等。我们根据流行病调查和专家论证,结合上火症状特点提出,认为出现牙龈肿痛、咽部肿痛、口腔溃疡、颜面疱疹、目赤干涩等1头颜面症状,或伴有大便干结、心烦、五心烦热等全身不适。
平时要多注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,多喝水,吃些清热去火的饮食,注意养成规律的生活习惯,不要熬夜,不要紧张有压力,多运动提高免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康。
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