35岁月经来了一天换几个卫生巾正常
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35岁月经来了一天换3个~5个卫生巾正常。具体分析如下:
月经一般是表示子宫内膜在雌激素的刺激下出现周期性脱落的情况,会经阴道排出体外,在此期间需要使用卫生巾防止经血,沾染到衣物上,一般35岁月经来了一天换3个~5个卫生巾正常。且在选择卫生巾时,需要购买正规厂家生产的产品,存放卫生间需要在较为干燥的无菌环境。在月经期间机体免疫力降低,宫颈口扩张,极易出现病菌侵入的情况,因此需要注意个人的清洁卫生,及时更换卫生巾,以防潮湿环境使病菌大量滋生,引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。
建议在月经期间适当饮用温开水,不要参与过于剧烈的体育活动,不要进行性生活。饮食方面忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,忌烟忌酒。
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