怀孕14周体重不长是怎么回事 怀孕14周体重不长的原因有哪些
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怀孕14周体重不长和孕吐反应、食欲不振、胎儿因素有关。具体如下:
1、孕吐反应
女性怀孕后孕吐反应会持续的时间不同,如果怀孕14周仍然有孕吐反应,那么进食量就比较少,饮食摄入不足,体重自然就不会增长,这是属于正常妊娠反应,不用有太大的心理负担。但平时也要做好饮食调节,吃一些清淡的食物,比如苏打饼等,有一定改善孕吐症状作用。
2、食欲不振
怀孕14周时孕妇可能会因为头晕乏力、食欲不振,而出现体重不涨的现象。这时可以适当做户外运动,促进肠胃消化吸收、提高食欲,再搭配容易消化、营养丰富的饮食原则来提高进食量。
3、胎儿因素
怀孕以后胎儿的体重会不断增加,但总的来说胎儿体重只是占整体体重的一小部分。而且怀孕早期时,胎儿体重不会有明显增加,肚子也不是太明显,所以会有体重不长的情况。如果去医院检查各方面都正常,就不用过度担心,如果想让体重增长,除了正常饮食外,还可以吃一些动物肝脏,还要补充一定量的叶酸,这样可以促进胎儿神经管发育。
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