月经周期长会影响怀孕吗

月经是每位女性朋友每个月都要来一次的“亲戚”，正常周期为28天左右，排卵一般在下次月经前的14天左右，前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。一旦月经周期长了，排卵期就比较难预测，那么月经周期长是否会对怀孕有影响呢？

月经周期长会影响怀孕吗

月经周期长不会影响怀孕。

月经周期的长对怀孕并没有影响，除非月经周期不规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。

影响怀孕的因素有哪些

受精卵存在缺陷

在某些特殊情况下，一些不正常的精子会抢先和卵子结合，然后又有第二个精子也和同一个卵子结合，这样形成的受精卵是有先天缺陷的，会影响受精卵的着床。因此备孕前夫妻双方要检查自己的染色体是否异常，以便能让健康的受精卵顺利着床。

卵巢黄体功能不全

卵巢黄体功能不全导致孕酮分泌不足，子宫内膜异常，从而影响怀孕。因此，备孕女性要进行激素六项检查，通过测定性激素水平能从一定程度上反应女性内分泌是否紊乱，卵巢排卵是否正常。

子宫因素

子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等也会影响怀孕。备孕女性要想顺利怀上宝宝，可以通过宫腔镜进行相关治疗，以便发现干扰受精卵着床的原因，同时还可以通过宫腔镜进行相关的子宫手术，以减少备孕女性身体上的损伤和心理上的创伤。

免疫因素

正常情况下，女性不会产生抗精子抗体，只有在某种特殊情况下，例如生殖道的炎症和损伤时，女性在血清和宫颈粘液中就会产生抗体。此时的女性生殖道特别是子宫体内的巨噬细胞会引起免疫反应，进行“自卫”，可使已穿透子宫颈的精子不活动、凝集或死亡，导致受孕失败。

精神过度紧张

有些婚后多年不孕的女性因为没有怀孕的时间越长，精神就越紧张，反而越怀不上。在造成不孕不育的因素当中，精神心理因素也是一个重要原因。女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控，如果长期精神紧张、焦虑等，就会扰乱内分泌系统甚至抑制卵巢的排卵功能，会大大降低受孕几率，因此备孕女性应该要时常保持愉快放松的心情。

月经周期长是什么原因引起的

1.子宫内膜异位症。这会影响子宫肌层的收缩或内膜增强，使得内膜不易脱落，导致月经周期变长或经量过多。

2.子宫平滑肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，使它收缩异常，导致月经周期过长。

3.子宫功能失调性出血。如内分泌功能障碍中的无排卵性功能会使得失调性子宫出血症的发生和子宫内膜不规则脱落，会引起月经周期延长。

4.慢性子宫肥大症。盆腔淤血会使卵巢雌激素持续增高，导致子宫肌层肥厚，从而引起月经周期过长。

5.卵巢性异常。严重的盆腔感染，会使双侧卵巢组织受到破坏，卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变等都会引起月经周期变长。

6.其他。如血液病、子宫内股息肉、子宫炎症等问题也会引起女性月经周经过长或经量过多。

月经周期长如何调理

保持良好的心态

精神受到挫折或心理压力过大容易引起身体某些激素分泌失调。因此保持良好的心态非常重要，也可多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、玉米、西红柿等。

养成良好的生活习惯

女性朋友要避免熬夜、过度劳累、吃太多生冷刺激的食物、饮食不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此养成良好的生活习惯同样也很重要。

适当运动

适当进行运动可以起到健身和缓解精神压力的作用。不要因为生活压力大而使自己身体和精神都得不到放松，可以在空余时间做一些全身运动，如游泳，跑步等，每周进行一至二次，每次30分钟。

食物调理

若女性的身体长期处于营养不良的状态，也很容易引发月经不调，出现周期长的现象。因此女性在平时应合理的搭配饮食，多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质及身体所需的营养物质，以免发生缺铁性贫血及其他疾病。

注意日常保暖

若女性在经期受寒，容易使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，会引起月经量过少、月经周期变长、甚至闭经等情况的发生，所以经期和日常保暖都很重要。