同型半胱氨酸高吃什么 同型半胱氨酸高可以吃什么
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高同型半胱氨酸血症,目前被认为心脑血管疾病的诱发因素,它会引起血管内斑块形成,以及动脉硬化加速,导致心绞痛,心肌梗塞,脑梗死等疾病。那么,同型半胱氨酸高吃什么呢?接下来就为大家解答这个问题。
同型半胱氨酸高吃什么
同型半胱氨酸高,主要口服叶酸和维生素B12、甲钴胺片。同时在平时的饮食上要多注意,在清淡饮食的基础上,多吃绿色的蔬菜,比如菠菜、油麦菜、芹菜等等,这些蔬菜含有叶酸成分比较高,可以纠正同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸升高,对于心脑血管疾病有一定的加重倾向。如果同时患者合并高血压,则属于H型高血压,在治疗上需要在常规服用降压药物平稳血压的同时,进行小剂量叶酸治补充疗。如果患者是单纯血同型半胱氨酸升高,没有明显的心脑血管疾病风险以及高血压病,同时升高幅度不超过正常上限的20%,则建议进行生活方式调整。如果依然升高,可以在医生指导下添加叶酸进行治疗。
知识拓展:同型半胱氨酸高是怎么回事
1、缺乏营养
同型半胱氨酸高是缺乏营养的原因。当人体在摄入蛋白质中的蛋氨酸转化成同型半胱氨酸时,如果体内缺乏必要的营养素,如维生素B2、锌、锰和三甲基甘氨酸等,则同型半胱氨酸水平就会逐渐升高,最终引起疾病。此外,与雌激素调节半胱氨酸高的代谢有关,研究证明女性同型半胱氨酸高的比例明显比男性要低。
2、疾病因素
同型半胱氨酸高是慢性肾功能疾病的原因。且与血清肌酐值呈正相关,如甲状腺功能低下、肝病、牛皮癣等患者,均可有轻中度高半胱氨酸水平升高的情况。另外同型半胱氨酸高可能是药物因素的原因,如果长期服用避孕药,则会导致体内缺少维生素B6等营养物质,可能会抑制叶酸代谢,从而引起同型半胱氨酸水平升高的情况。
以上就是关于同型半胱氨酸高吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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