晚上喉咙干燥怎么回事 晚上喉咙干燥的原因
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喉咙干燥,虽不是什么大事;但给人的感觉是很不舒服的。尤其是晚上睡着后,因为喉咙干燥而多次醒来,就更令人烦恼了;这可能是因为天气干燥引起,也可能与感冒、上火,以及张嘴呼吸有关。那么,晚上喉咙干燥怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
晚上喉咙干燥怎么回事
1、天气干燥
如秋冬季节,本来就比较干燥;而且,因为天气较冷,通常喜欢关闭门窗,使得室内湿度下降,就容易引起晚上睡觉喉咙干的情况。因此,可给卧室备上一个加湿器,这样房间里的空气就没那么干燥了;同时,可放一盆温热的水在房内,水分蒸发也会给房间带来一定的湿度。
2、感冒引起
人感冒了,咽部粘膜可能受到病毒感染;就会出现晚上睡觉喉咙干的症状。通常感冒还可能伴有发烧、头疼、咳嗽、乏力、鼻塞等症状。因此,可通过多饮水,保持空气湿度,来进行对症治疗。此外,平时喜欢吃辛辣、刺激、易上火的食物,导致胃内火热炽盛,火热上升咽喉,就容易引起晚上睡觉喉咙干。
3、张口呼吸
有些人睡觉时,因为习惯问题喜欢口鼻齐用,张嘴呼吸;或者是因为鼻部疾病,如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,导致张口呼吸。这样都会使唾液很容易挥发掉,会导致口腔唾液减少,从而出现晚上睡觉喉咙干的情况。因此,尽量改变张口呼吸的习惯;如果是鼻部疾病引起,最好及时去医院诊治,以免耽误病情。
以上就是关于晚上喉咙干燥怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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