高血糖的怎么产生的 高血糖如何产生的
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么,高血糖的怎么产生的?
高血糖的怎么产生的
高血糖的原因有:一、饮酒导致饮食减少,饱腹感增加,但酒精吸收和代谢迅速,不能长期维持血糖,血糖会上升。二.服用泼尼松、地塞米松等激素类药物可能导致高血糖。三、压力太大,情绪和精神压力太重,情绪起伏太大,这些导致身体某些器官功能不能正常发挥,引起体内环境紊乱,血糖上升。四.饮食不当导致饮食过多,特别是甜食和含糖饮料,人体糖分含量明显高于正常标准,同时形成血脂增加,导致血糖升高。
控制血糖的方法:1、饮食控制。控制饮食包括不吃单糖食物和控制主食。根据所从事的体力活动,设定主食饮食的总热量。另外,碳水化合物、脂肪、蛋白质摄取的总热量也要控制。2、运动控制。即使是每天步行20分钟这样简单的运动,如果能坚持下去,也能有效改善胰岛素抵抗和减轻体重。
日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
【血糖高怎么调理】血糖高如何调理饮食
火龙果血糖高的人能吃吗 火龙果血糖高的人怎么吃
血糖高的人可以吃沙糖桔吗 血糖高的人能吃沙糖桔吗
血糖高吃什么 降血糖的小方法
高血糖的危害会有哪些 高血糖的危害会有什么
血糖高要怎么办 血糖高有哪些简单有效的方法
高血糖是什么病引起的 高血糖是哪些病引起的
高龄产妇如何预防高血糖
孕妇血糖高可以吃生花生吗 孕妇血糖高能吃生花生吗
高血糖应该怎么治疗 高血糖的治疗方法
高血糖什么引起的 高血糖引起的原因
熬夜血糖会高吗 血糖高的坏处
血糖高舌头有什么症状 怎么判断自己的血糖高
高血糖的危害
高血糖的症状
血糖高的症状
血糖高的原因
高血糖是什么样的症状 高血糖都有哪些的症状
血糖正常值偏高的原因 血糖正常值偏高怎么办
餐后血糖高血糖原因是什么 餐后血糖高血糖怎么回事
血糖高的人能吃冰糖吗 血糖高的人可以吃冰糖吗
高血糖的危害
血糖高是什么引起的 血糖高引起的原因
初期高血糖怎么处理 初期高血糖的处理办法
高血糖的危害
得高血糖的症状是什么 得高血糖的症状有哪些
血糖高的人能吃什么水果 血糖高的人可以吃的蔬菜
血糖高的人可以吃冰糖吗 血糖高的人是否可以吃冰糖
血糖高怎么办 高血糖吃什么缓解呢
高血糖,高胰岛素 高血糖,高胰岛素的原因是什么