产后宫缩痛指什么
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产后宫缩痛通常是指分娩之后,产褥早期因子宫收缩引起阵发性下腹部疼痛,多见于经产妇、多胎产妇等,建议注意日常护理,通过热敷、按摩和服用止痛药物等,帮助缓解症状。
1、热敷
产后第一天子宫仍然维持在脐部高度,通过加强收缩实现子宫复旧,过程中可能引起腹部疼痛。多胎产妇、巨大儿产妇或经产妇,疼痛可能比较剧烈。可以用热水袋热敷下腹部,以缓解疼痛,但是要避免烫伤皮肤。也可通过按摩小腹的方式,可以有效缓解。
2、按摩
如果疼痛比较明显,可用手掌稍微施力作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,这样有助于宫腔内残余物质排出,让子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。
3、服用止疼药
如果疼痛比较明显,建议到医院妇产科就诊,在医生指导下给予布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等有利于缓解疼痛,产妇身体虚弱或母乳喂养,尽量避免用药。
除此以外,也可使用产后康复仪穴位电刺激缓解产后宫缩痛,具体治疗方式还要以妇产科医生的意见为准,避免自行用药。
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