70至80岁喝什么茶好
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一般情况下,70至80岁的患者喝桂圆红枣茶、普洱茶、西洋参茶、绿茶以及苦荞茶等茶比较好。具体情况分析如下:
1.桂圆红枣茶
桂圆可以补血益气,红枣具有补血、安神的作用,二者合用泡茶可以改善心脑血管循环、安定心神,适用于体质虚弱的患者。
2.普洱茶
普洱茶经过烘焙而成,在烘焙过程中鞣酸含量降低,对胃黏膜的刺激较轻,而且普洱茶中的茶多酚和茶色素具有抗凝作用,有利于心血管健康。
3.西洋参茶
西洋参性凉,味苦,微甘,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的作用,适用于体质虚弱的患者。
4.绿茶
绿茶中含有一定量的儿茶素,可以帮助清除血浆中的胆固醇含量,在一定程度上降低高胆固醇血症的发生概率。
5.苦荞茶
苦荞茶中含有一定的类黄酮,可帮助降低血糖、血脂,从而在一定程度上降低糖尿病、高脂血症的发生风险。
需要注意,空腹不要饮茶、发热不要喝茶。建议患者出现不适的时候及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。
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