母乳喂养不能吃什么 母乳喂养什么不能吃
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母乳喂养是现在非常提倡的一种喂养方式,但是正确的母乳喂养才能让宝宝身体更加健康,母乳喂养不能吃什么?
母乳喂养不能吃什么
哺乳期间不要饮酒。 酒精会通过血液循环进入乳汁,再通过乳汁进入宝宝体内。 宝宝的神经系统还没有发育完全,酒精的刺激会影响大脑神经的发育。 其次,哺乳期间不宜吃辣椒、碳酸饮料、咖啡等辛辣食物,以免增加宝宝胃肠道的负担。 哺乳期也不宜吃回奶的食物,如麦芽、韭菜、洋葱、大蒜、味精等食物,可能会影响母乳的分泌,进而影响宝宝的生长发育。
母乳喂养是指用母乳喂养婴儿。 研究表明,母乳喂养的婴儿会产生更健康的结果,包括增强免疫力、提高智力、降低婴儿猝死综合症的发病率、减少儿童肥胖、降低过敏性疾病的风险等等。
在过去的几十年中,越来越多的证据表明母乳喂养对健康有益,并且将其付诸实践的建议也在不断增加。 目前,世界卫生组织认为,母乳喂养可降低儿童死亡率,并且其健康益处延伸至成年期。 在人口基础上,建议在生命的前 6 个月纯母乳喂养婴儿,然后继续母乳喂养并添加适当的补充食品,直到 2 岁或更长时间。 希望这篇回答对您有所帮助。
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