喂母乳对母亲有什么好处
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长久以来,很多女性都错误的认为,给宝宝喂母乳会造成胸部松弛下垂,甚至影响体型恢复,因此有些注重体型的女性都放弃了母乳喂养,实际上,喂母乳不但不会影响乳房和体型,反而对母亲好处多多,那么喂母乳对母亲有什么好处呢?
婴儿的有利吮吸能通过神经传导,反射性促进乳母的脑垂体释放催产素,这种荷尔蒙能促进子宫恢复到原来的正常大小,使子宫早日复原。
如果采用母乳喂养的话,因为婴儿吮吸而刺激母体释放出催乳激素,除了能够促进产乳量以外,还起到了抑制排卵的作用,从而减少了哺乳期怀孕的可能性。
母亲在给宝宝喂奶,体内催产素分泌增加,雌激素水平降低,从而对子宫的刺激减少,有利于减低子宫癌,子宫内膜癌,乳腺癌以及子宫肌瘤等妇科疾病的发病率。
进行母乳喂养时,不但雌激素分泌会减少,对子宫刺激也会减少,并且抑制了卵巢排卵,子宫内膜不再出现周期性菠萝,有利于子宫,卵巢等生殖器官休养,这对于部分妇科疾病起到了辅助治疗的作用,同时催产素还能促进消化吸收功能,对于消化系统疾病也有防治作用。
长久以来,很多女性都错误的认为,给宝宝喂母乳会造成胸部松弛下垂,甚至影响体型恢复,因此有些注重体型的女性都放弃了母乳喂养,实际上,喂母乳不但不会影响乳房和体型,反而对母亲好处多多,那么喂母乳对母亲有什么好处呢?
给宝宝喂母乳不但不会影响体型,反而有益于消耗体内过多的脂肪堆积。因为在怀孕期间,孕妈妈体重不断增长,为生产及喂养宝宝储存了大量能量,如进行正常的母乳喂养,储存的能量就会消耗完,从而起到恢复体型的作用。
在哺乳过程中,婴儿吮吸乳头的动作会不断刺激乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多,就越发达,坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后, 乳房会变得更坚挺。个别妈妈在断奶之后可能出现乳房松弛下垂情况,只要每天坚持做简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,就可以达到健美乳房的目的。
婴儿对乳房的反复吮吸,可以使乳腺管畅通,有助于降低乳腺癌和卵巢癌的发病率,甚至患有乳腺增生的妈妈,增生症状也会慢慢消除。
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