母乳喂养注意事项
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母乳喂养不但能给宝宝提供充足的营养成分,而且有利于母亲的身体恢复,但其注意事项也是尤为重要,稍不留意,就给母子带来后患,那母乳喂养需要注意什么呢?
通过母乳喂养的妈妈,应该保证充足的营养,以满足妈妈和宝宝两个人的生理需求,否则,则可能造成少乳、缺乳,影响到宝宝的生长发育;也可能使体内的脂肪消耗过多,形态消瘦,日后容易造成乳房萎缩;平时可以多吃维生素丰富的瓜果、多喝鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等有利于乳汁生成的饮食。
每次喂奶时,以吃空为宜,如果宝宝不能完全将乳汁吮吸完,那就需要利用吸奶器将残余的奶汁吸干净,避免乳汁淤积,否则很容易引起细菌感染而导致急性乳腺炎。
妈妈在喂奶时,应注意左右两侧的乳房交替喂哺,以免因为长时间过多的喂某一侧,而引起两侧的乳房出现不对称的现象。
每天用温水或者温毛巾清洗擦拭乳房,不少于2次,喂养前,也要注意乳头的清洁,保持乳房干净卫生,不但能避免感染,而且能增加乳房悬韧带的弹性,防止乳房下垂。
母乳喂养不但能给宝宝提供充足的营养成分,而且有利于母亲的身体恢复,但其注意事项也是尤为重要,稍不留意,就给母子带来后患,那母乳喂养需要注意什么呢?
哺乳期的妈妈们要注意调整情绪,保持愉悦的心情,充足的睡眠时间,饱满的精神状态,避免吸烟、饮酒,接触有毒物质或服用对宝宝有影响的药物,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。
1、哺乳期需要佩戴合适的纯棉胸罩,以免引起乳房下垂,可以适当地按摩乳房,促进局部血液循环,或者做健胸操,预防乳腺下垂。
2、若哺乳时出现乳头发生裂伤,可以停止喂奶,利用吸乳器吸出乳汁;在乳头裂伤除涂鱼肝油软膏,防止感染。
3、如果在喂奶时,很少听到宝宝喝奶时的吞咽声音,或者宝宝的体重增长较慢,应考虑奶量不足的问题,需要及时补足营养。
4、若得了乳腺炎可以暂停哺乳,等病情彻底治好后再继续哺乳。
5、母亲感冒后,应戴上口罩哺乳,或者挤出乳汁用匙喂。
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