喝茶对感冒有好处吗 喝茶对感冒是否有好处
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感冒时不建议喝茶。茶叶中含有茶碱、咖啡因、鞣质等物质,会兴奋大脑神经中枢,会让体液或血液在体内的流动更加快速,影响到患者的睡眠,患者睡眠不佳,不利于患者体力的恢复,不利于感冒病情的好转,另外还会影响汗腺排泄,妨碍散热过程。
1、绿茶中含有的茶多酚、茶碱、咖啡因等此类成分会兴奋患者的交感神经,影响到患者的睡眠。如果患者睡眠不佳,不利于患者体力的恢复,不利于感冒病情的好转。
2、绿茶中的鞣质等此类成分有收敛的作用,会影响机体排汗,阻碍身体正常散热,尤其是高烧的感冒患者。另外,鞣质还会影响大小便的排泄,尤其是大便的排泄。
感冒期间应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橘子、梨、香蕉、橙子等,这些水果都富含水分,有润肺止咳的作用,富含各种维生素有助于提高身体的抵抗能力,有助于感冒病情的好转。必要时,可以服用药物如连花清瘟颗粒、板蓝根冲剂等,都能有效缓解感冒症状。
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