牙结石要怎么去除 如何预防牙结石
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牙结石通常是由于口腔清洁不到位而形成的,牙结石的主要物质是磷酸钙,一旦形成了牙结石就能难再通过刷牙来去除了。有了牙结石后容易引起牙周炎等口腔疾病。那么,牙结石要怎么去除呢?下面就一起来了解一下吧。
牙结石要怎么去除
要想去除牙结石,实际上方法比较简单,做超声波洗牙就可以。临床上有很多的患者口腔里面有大量的牙结石,有的牙结石位于龈缘以上,有的牙尖石位于龈缘以下。
龈缘以上的牙结石,也就是导致口臭,导致蛀牙,导致牙龈炎的牙结石,是肉眼能够看到的牙结石,这种牙结石要去除,超声波洗牙是最好的方法,速度又快,而且损害又小,一般是建议患者每隔6个月到12个月左右,做一次超声波洗牙。如果是龈下的牙结石,可以通过做刮治的方法去除。
如何预防牙结石
1、认真刷牙
除了需要早上晚上各刷牙一次,每次吃完饭以后也应该好好漱口,这是预防和治疗牙结石的一个非常重要的方法,正确的刷牙方式应该是竖着刷,可以把食物的残渣,牙齿表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除,能够预防牙结石形成,而且还能够达到按摩牙龈作用,让血液循环速度变得更快。
2、正确饮食
想要消除牙结石正确饮食方式也非常重要,最好能够粗粮细粮搭配在一起吃,还应该多吃一些含有丰富粗纤维的食物,像各种新鲜的蔬菜水果,还有蛋类,肉类,这些食物都需要充分咀嚼,这样就能够起到清洁牙齿作用,平时不要吃太多零食,也不要吃太多甜食。
希望以上内容对您有帮助。
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