糖尿病患者不能吃的水果有哪些
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一般情况下,糖尿病患者不能吃含糖量高的水果,比如芒果、葡萄、火龙果、无花果、榴莲等。具体分析如下:
1、芒果
芒果含有丰富的糖份、维生素、蛋白质等营养成分,其中丰富的维生素能够增强身体免疫力,芒果中大量的膳食纤维能够改善便秘,适当吃芒果能够补充身体所需的营养。但是芒果中的糖分比较高,而且容易被小肠吸收,会引起血糖升高,糖尿病患者不宜食用。
2、葡萄
葡萄营养丰富,含有的成分有果糖、苹果酸、维生素、花青素等营养物质,对人体有益。葡萄中含有钾元素,能够让血液中的钾增多,如果糖尿病引发糖尿病肾病,吃葡萄会导致发生高钾血症,严重危害糖尿病患者身体健康。
3、火龙果
火龙果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,起到润肠通便的效果,但火龙果中有天然的葡萄糖,容易被身体吸收,如果糖尿病患者吃火龙果,会引起血糖升高,不利于控制血糖,所以糖尿病不建议吃火龙果。
4、无花果
无花果是一种软糯多汁的水果,有时会被晒干作为干果食用。无花果富含糖分,因此糖尿病患者最好限制食用无花果。
5、榴莲
榴莲是一种具有浓郁香味的水果,但也属于高糖水果之一。含有较高的自然糖分,因此糖尿病患者最好限制或避免食用榴莲,以维持血糖稳定。
除此之外,糖尿病患者还不能吃香蕉、甘蔗等水果,这些水果含糖量都比较高,会引起血糖上升,出现头晕、心慌等症状。如情况严重,患者还在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行控制血糖。
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