孕妇能喝凉的东西吗
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一般情况下,孕妇不能喝凉的东西。
孕妇的肠道一般会由于孕激素的分泌,导致平滑肌张力下降,出现蠕动变慢的情况。如果孕期喝凉的东西,可能会刺激肠道,减少胃酸产生,导致产妇出现食欲不振、消化不良的情况,进而影响营养物质的吸收,对胎儿和孕妇的身体都产生不利的影响。而且孕妇喝凉的东西,会增加对子宫肌肉的刺激,使胎儿胎动频繁,增加脐带缠绕的几率,对胎儿的生长发育造成不利影响。
建议孕妇在怀孕期间,应该减少辛辣、寒凉、刺激性较强食物的摄入。同时应该适当增加新鲜有营养的水果和蔬菜,如樱桃、生菜等,其中富含的微量元素和维生素等营养成分,能够为孕妇和胎儿的活动提供足够的营养支持。还应该摄入一些滋补的食物,如红枣、银耳等,对孕妇及胎儿身体有好处。
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