晚上睡觉抓头发是什么原因
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晚上睡觉抓头发可能是生理因素如头部不舒服、植物神经兴奋等,也可以是病理因素,如真菌感染、过敏等导致的。
一、生理因素
1、头部不舒服
晚上睡觉抓头发可能是头不舒服,头皮发痒等情况,可以在睡觉之前用牛角梳梳理一下头发,这样可以起到保健和改善头部血液循环的作用。
2、植物神经兴奋
如果是因为植物神经兴奋导致的,可以通过改变饮食和生活习惯来进行调理,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、胡萝卜等,并且不能熬夜。
二、病理因素
1、真菌感染
如果出现了瘙痒即真菌感染,可在医生指导下服用维生素B12和维生素B6,或者酮康唑软膏进行涂抹治疗。
2、过敏
如果抓头发的频率不高,或者偶尔有一次,说明患者的身体比较敏感,在晚上睡觉的时候,头皮碰到了一些易过敏的东西,会引起过敏反应,引起局部的瘙痒,或者是在睡梦中不自觉的使劲抓头发。如果再次发生,应及时到医院进行全面的过敏性检查,同时可在医生指导下服用抗过敏药物如氯雷他定片、苯海拉明片等,以减轻局部瘙痒。
此外,晚上睡觉抓头发也可能是头发脏了造成的瘙痒,日常要注意头部卫生。养成良好作息习惯等。
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