回奶的食物
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回奶即退乳,是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。但是给宝宝断奶后乳房内分泌的乳汁没有及时排出,容易出现涨奶。那么,回奶的食物有哪些呢?接下来为大家解答这个问题。
回奶的食物
1、麦芽
事实上,不同的麦芽有不同的效果,麦芽是回奶的常用的中药,但其用法和用量不同。因此包括麦芽类的食物都是同样具有回奶的效果。
2、花椒
可以用花椒泡水来回奶,注意用法和用量,需要使用胡椒12克,加水500毫升,煮沸至250毫升,加30克红糖,一般一次可缓解,两次可回奶。
3、鸡汤
母鸡体内含有一定量的雌激素,会增强血液中的雌激素作用,削弱催乳素的作用,甚至消失而导致乳汁分泌不足。
4、韭菜
韭菜也具有回奶的作用,另外多吃韭菜也能有效的达到治疗月经疼痛的一种效果,但是也有一些人在吃韭菜之后并没有出现回奶现象,根据每个人的情况而定。
知识拓展:回奶期间注意事项
1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
以上就是关于回奶的食物的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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