吃木瓜对女人有啥好处
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核心功效:
丰满胸部、减肥瘦身、美容养颜
简介:
番木瓜又称木瓜、乳瓜、万寿果,为热带、亚热带常绿软木质小乔木,高达8-10米,具乳汁;茎不分枝或有时于损伤处分枝,具螺旋状排列的托叶痕。果实长于树上,外形像瓜,故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。花果期全年。
吃木瓜对女人有啥好处
1、丰满胸部
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。将木瓜和牛奶搭配在一起吃,效果才会比较明显。用木瓜和牛奶,再放入一勺蜂蜜,将其放在机器里先搅拌成糊糊状,取出来直接食用味道就非常不错。
2、减肥瘦身
木瓜含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外。推荐明星:郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜。她推荐木瓜茶,选圆形木瓜掏空做茶壶,沏入茶叶就可以了。
3、美容养颜
木瓜是温性的食物,木瓜中所含有的营养成分很容易被皮肤所吸收,并且还有助于滋润肺部。当肺部得到了滋润,气血充足了,身体吸收食物的营养能力加强,那么自然皮肤得到了充足的营养,就会变得红润有光泽,皮肤也细腻许多。
营养价值:
在木瓜这种水果中含有的木瓜碱物质非常的丰富,木瓜碱这种物质是非常有助于乳房健康的,如果一些女性出现了乳房方面的疾病,比如乳质增生此类疾病的话,那么可以通过吃木瓜这种水果进行辅助治疗木瓜中的木瓜碱,具有很好的通乳作用,而且还可用于辅助治疗淋巴性疾病。另外木瓜中就含有比较丰富的氨基酸,而且种类也特别多,所以吃木瓜能够很好的补充我们体内所需的氨基酸成分,可以使人体的抗病能力得到增强,能够很好的养护我们的身体。
适宜人群:
一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
禁忌人群:
孕妇、过敏体质的人慎食。
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