女生为什么会痛经 女生为何会痛经
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同宿舍的一位舍友,今年22岁了,今天早上来了月经,现在痛得在床上打滚,很痛苦,什么东西都不想吃,那么女生为什么会痛经?
女生为什么会痛经
女生痛经的原因大多数情况下是原发性痛经。原发性痛经是由于体内激素分泌异常,造成前列腺素释放过多,会引起子宫痉挛、抽搐、收缩,导致子宫内膜缺血缺氧,会引起剧烈疼痛。这种情况下,就要调整好平时的饮食和生活习惯,尽量放松,不要太紧张,注意保暖,避免感冒。痛经的时候可以喝点红糖和姜水活血化瘀,缓解痛经的现象。如果痛经太严重,也可以服用一些止痛药物来调理改善。注意保暖,不要吃生冷的食物。
预防痛经要保持常年烫脚的习惯,用热水烫脚可以使身体暖和,血液循环更顺畅。对于体质较弱的女性朋友来说,如果能常年坚持每天烫脚,可以有效预防痛经。烫脚的时候可以在水里放少量的姜片,可以达到更好的效果。
女性平时工作不要过度劳累,更不要熬夜加班。要尽可能保证劳逸结合,有助于预防痛经,改善月经不调。希望这篇回答能帮助到您!
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