长期口气臭怎么办
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口臭不是一个独立的病,它实际上指的是口腔散发难闻气味的一种现象,这种现象反映了人的全身健康状况,一般来说考虑是由于消化系统的相关疾病导致的是胃肠道疾病,或者是肝胆内的疾病造成的,口臭还和口腔疾病等有关。那么长期口气臭怎么办呢?我们一起来了解一下。
长期口气臭怎么办
1、饮食调整
口气臭患者一定要注意饮食的调整,饮食不当也是引起口气臭的主要原因之一。经常吃酸辣刺激性的食物,或者经常喝酒会导致口气臭,因此一定要注意饮食调整,多吃瓜果蔬菜,饮食要清淡易消化,不吃辛辣刺激的食物。
2、治疗原发性疾病
治疗原发性疾病可以从根本上治疗口气臭,治疗原发性疾病主要包括口腔疾病、咽喉部疾病以及消化系统疾病,口腔疾病包括龋齿、牙龈炎、牙周炎等;咽喉部疾病主要包括慢性咽炎、扁桃体结石等;消化系统疾病主要包括胃溃疡、胃炎、幽门螺杆菌感染等。因此,如果出现口气臭一定要积极治疗原发疾病,以从根本上消除口气臭。
3、做好口腔卫生
治疗口气臭首先要做好口腔卫生,做好口腔卫生的具体做法为每天早晚刷牙,饭后漱口。尤其是要注意刷牙的正确方法,最好用小头的软毛牙刷,将牙刷与牙面呈斜向45度的角度,水平颤动2到3下,然后竖刷。如果是上颌牙齿就要向下刷,如果是下颌牙齿就要向上刷,一定要清洁到每颗牙齿。做好口腔卫生后,口气臭的症状就能得到有效的缓解。
以上就是关于长期口气臭怎么办的全部内容,希望对您有所帮助。
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