多囊卵巢可以吃叶酸吗 适量吃就没问题!
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叶酸是许多备孕女性都会吃的一种营养素,而多囊卵巢综合症是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病,那么多囊卵巢可以吃叶酸吗?
可以吃的。
多囊卵巢是一种内分泌紊乱性疾病,主要症状是高雄激素血症和/或高胰岛素血症。而叶酸属于一种营养元素,这种成分在多种食物里面的含量都比较丰富,通常备孕期间的女性要补充叶酸。多囊卵巢患者吃叶酸并不会对内分泌造成不良影响,因此可以适量吃。
如果没有排卵的话,多囊卵巢患者吃叶酸对怀孕并不会有什么促进作用。
女性在备孕期间吃叶酸,主要是为了预防孕妇贫血以及宝宝先天性畸形,在怀孕之后补充叶酸还能够促进胎盘发育。但是多囊卵巢综合症患者之所以难怀孕,是因为体内雄激素过高而导致无排卵或者排卵不规律,需要通过服用雌激素等药物进行治疗。
服用叶酸片并不能降低体内雄激素,也不能促进排卵,因此无法助怀孕。
1、导致月经异常:月经稀少或闭经有些患者会表现月经淋漓不断。
2、造成不孕:多囊卵巢综合症最显著的特征是无排卵。
3、影响外貌:雄激素过多,女性会长胡须、阴毛过多、痤疮过多,对女性的外貌造成不良影响。
4、引发糖尿病和心脑血管疾病。
5、可导致妊娠并发症发生率高,一旦妊娠,妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
6、引起恶性肿瘤,雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等,绝经后延易导致子宫内膜癌。
想要治疗多囊卵巢综合症,还是要从根本上降低体内雄激素水平。常用达英35,达英35是一种口服避孕药,自月经第5天开始服用,连续应用21天,停药3-5天后,月经来潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。除此之外,还有妈福隆、糖皮质激素等,均有降雄激素的作用。
但是注意,一定要在根据激素检查结果,在医生的指导下服用药物。并且隔段时间还要复查激素水平,调整药物的使用。
多囊卵巢综合症患者还需要调整生活方式,即饮食控制和运动治疗,这是首选治疗方式。
饮食均衡:
多囊卵巢患者要注意饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用,因为热量摄入过多超过消耗量,会造成体内脂肪储积引发肥胖,肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症。建议多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充。
科学减重:
多囊患者通常会比较肥胖,而肥胖会加重多囊的病症,因此适当的运动减重是非常必要的。多囊的女性朋友需要积极锻炼身体,科学减重,这样不仅能够增强身体素质,还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗,间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌。
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