戒烟后喉咙里老是有痰 怎么回事?怎么办?
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有不少人在戒烟后,老是感觉喉咙里有痰,有黑痰,黄痰等,这是因为什么呢?又该如何办呢?
吸烟者长期吸烟累积了大量的烟毒,当戒烟后,肺部的纤毛重新生长,刺激肺部毒素的排出。排出的方式就是通过粘液的方式将毒素排出体外,而这粘液就是痰,一般都会在戒烟后出现。
戒烟后出现咳嗽的持续时间因人而异。因为每个人的吸烟时间长短、吸烟的种类,身体的素质都不相同,所以出现痰的持续时间也有不同。
一般在一个月内痰的含量就会明显减少。大概10个月内纤毛就会出现新的,那时候有痰的症状就基本会消除。
如果受到刺激咳嗽,尽量将痰全部咳出,因为是带毒素的痰,特别是黑痰、黄痰,避免不小心又咽回去。
可以多吃一些清肺的食物,如罗汉果、白萝卜、梨子、银耳、豆浆、花生等等。
对于戒烟后的咳嗽有痰一般是不用特殊处理的,尽量避免服用药物,平时可以多服用温水,有利于毒素的排出,不宜喝过冷过烫的水,减少刺激。
好事,一是排毒,二是肺功能有恢复。
有痰说明肺部的功能已经在帮助排毒了,肺部分泌的粘液将肺泡中的毒素,如烟焦油等粘附在痰液里,肺部的纤毛恢复会有利与痰的排出,通过喉咙咳嗽排出体外。
有不少人在戒烟后,老是感觉喉咙里有痰,有黑痰,黄痰等,这是因为什么呢?又该如何办呢?
不能完全清除烟毒。
尼古丁可以较快的代谢出人体,而焦油主要附着在呼吸系统的组织上,如气管、肺部等等,肺内纤毛细小,焦油的附着能力强,所以对于体内所含的烟焦油是无法完全排出的,排出量很小。
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