肠胃感冒能喝姜汤吗
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肠胃感冒用中医的角度来说就是脾胃虚弱,被寒凉侵染,用西医角度来看,便是病毒入侵肠胃,为此很多人选择姜汤来调理,那么这种方法是否占得住脚呢,另外还有其他食疗方法可以借鉴吗?
肠胃感冒是能喝姜汤的。
姜汤所用的生姜性温,入脾胃经,可调理脾胃、驱寒止呕,对于脾胃感冒患者脾胃寒冷、食欲不济、呕吐腹泻皆有帮助,另外生姜有一定的抑制细菌的效果,对与肠胃感染也有帮助,可见从中医和西医角度来看,用姜汤是适合肠胃感冒患者饮用的。
姜是常用中药,但不是吃越多越好,一般一次喝上一杯(100-150毫升)即可,不需要喝太多,只要达到药效就行。
材料:生姜适量,红糖适量。
做法:将生姜洗净去皮(生姜皮是凉性)切成细丁,取10-30克,加水500毫升,大火煮沸转用小火并加入红糖,熬至一半汁液时,即可趁热饮用,分两次喝,早中饭后1小时为宜。
功效:生姜温中散寒,健胃止呕,对于调理肠胃感冒患者恶心呕吐、腹痛症状有帮助。
1、姜汤不适合晚上和,因为晚上是休息时间,阴气内敛,而具有生发作用的姜容易耗气。
2、阴虚火旺的人群也不适宜,食用姜汤后,容易口干失眠。
3、不要用腐烂的姜,腐烂的姜有致癌物质。
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