尿酸高脚肿怎么消除肿 尿酸高消除脚肿方法大全
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。有的尿酸高患者经常会发生脚肿、疼痛的症状,那么尿酸高脚肿怎么消除肿痛呢?
尿酸高之所以会脚肿,是因为在脚部关节处形成了尿酸盐结晶导致的痛风石,其实就是痛风发作了。如果脚肿的程度不高,并且伴有疼痛,可能是痛风引发的炎症感染,通过药物可以消肿止痛。
注意,首次痛风发作时应到医院就诊开药,由于抗痛风药具有一定的副作用,必须咨询医生后在医生的指导下服药,切忌自行乱吃药。
热敷对于尿酸高引起的脚肿也有一定的缓解作用,虽然作用比较小,但应急时使用这个方法也是比较方便的。
使用热毛巾敷在脚肿的位置,15-20分钟即可。热敷可以促进脚肿部位的痛风石溶解变小,缓解脚部肿痛。
尿酸高脚肿时,尿酸盐晶已经存在脚部关节里,要消除肿痛,首先要将尿酸盐结晶排出,至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经,使心脏恢复正常的能力,将血液送至关节,才能使尿酸晶移动,甚而排出,脚肿症状即能缓解。
按摩手法:
1、按摩的顺序是先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。
2、按摩小腿脾经,再加上肾经的复溜穴,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。
3、建议再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。
尿酸高引起脚肿时还可通过艾灸进行消除肿痛,艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点,能够温经驱寒,加快痛风石溶解,缓解痛风。
艾灸方法:患者自执点燃的艾灸条,对准脚肿位置,距皮肤1.5-3cm,以感到施灸处温热、舒适为度,每日灸一次,每次灸3-5分钟。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。有的尿酸高患者经常会发生脚肿、疼痛的症状,那么尿酸高脚肿怎么消除肿痛呢?
当脚部肿块较大时,痛风石已经比较顽固了,通过常规手段很难使脚部痛风石溶解,为了避免脚部的痛风石对关节造成更大的影响,条件允许时可以通过手术去除引起脚肿的痛风石。
注意:手术去除痛风石后,如果血尿酸值还是持续偏高,仍然可能再次在脚部或者其他部位形成痛风石,因此手术后一定要遵医嘱进行忌口。
苏打水中含有碳酸氢钠,在水中会解离成碳酸氢根离子而呈碱性,属于碱性饮用水,有助于碱化体液,使尿酸的溶解度增加,更容易随尿液排出体外。
一般尿酸高患者在聚餐后由于食用了大鱼大肉或者喝了酒,非常容易引发急性痛风性关节炎,因此在聚餐后饮用1-2瓶苏打水有预防痛风的作用。
1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。
2、尽量选择低嘌呤的食物,每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。
3、少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量,克制自己吃它们的欲望。
4、避免摄入过多热量,热量摄入以维持理想体重为宜,肥胖或超重者应减少热量摄入,尽快降低体重。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低,因此可以多吃凉拌菜,避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁。
6、尿酸高患者还需要戒烟戒酒,烟酒都会引起尿酸增高。
7、定期到医院检查尿酸浓度,做到心中有数,控制尿酸高度。
【脚扭伤肿了怎么消肿】脚扭伤消肿的方法
淋巴结肿大怎么消除 如何应对淋巴结肿大
眼睛哭肿了怎么快速消肿 教你几招快速消肿的办法
晚上哭过后如何让第二天眼睛不肿 消除眼肿的快速方法
消除水肿的最快方法 按3个祛湿穴位帮你有效去水肿!
孕期水肿的脚会消除吗
吃什么去水肿最快 4种食谱消除身体浮肿
眼睛肿了怎么办才能消肿 这几招帮你3分钟消肿
水肿吃什么消肿最快 这四种食物助你快速消肿
吃咸后怎么消除水肿 吃咸了水肿几天能消
糖尿病腿肿怎么消除 解决病因是关键
哭眼睛肿了10分钟消肿 哭肿了一般多久才消肿
腿部水肿怎么消除 5款茶解决水肿烦恼
孕妇水肿什么消除 孕期告别浮肿的五大食物
脚扭伤了怎么消肿最快 脚扭伤肿了怎么消肿
做美瞳线眼睛肿了怎么办才能消肿 试试这几招帮你快速消肿!
眼睛哭肿了怎么快速消肿 眼睛哭肿自动消肿要多久
脚踝扭伤肿了怎么办 教你几招快速消肿
熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 这些消肿小妙招超管用
这种方法可以让脚消肿