口腔溃疡缺什么维生素
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口腔溃疡是复发性阿弗他溃疡的简称,属于生活中十分常见的小症状,由于出现症状在口腔,容易受进食的影响,因此,十分难治疗,还容易复发,很多人都说口腔溃疡是缺乏维生素,下面看看口腔溃疡是缺乏什么维生素。
口腔溃疡是缺乏B族维生素和维生素C。
维生素B不单单是某一种维生素,是一类维生素的总称,其功效很多,主要体现在皮肤的修复上,因此,缺乏维生素B族是出现口腔溃疡反复复发的主要原因,其中以维生素B2的缺乏最为常见。另外,维生素C的缺乏也能引起口腔溃疡。
上火是中医里的一个概念词,而其出现的主要症状就有口腔溃疡,引起上火的原因很多,包括生活不规律,饮食搭配不当,环境因素等。
首先口腔溃疡就是创口处菌类感染的一种体现,还有部分人由于个人口腔卫生或菌种的特殊性,引起的口腔溃疡很严重,常规的治疗方法几乎起不到治疗效果,这时需采用杀菌治疗。
生活中很多食物都含有维生素B和维生素C,因此,在饮食上注意选择性的食用即可起到充分补充的效果。
含维生素B高的食物有:带胚小麦,糙米,小米,花菜,卷心菜,莴苣等。
含维生素C高的食物有:西红柿,柿子,橘子,猕猴桃,芒果,柚子等。
有部分患者由于体内维生素的缺乏比较严重,或因为身体吸收功能不足,常规的食物补充很难起到治疗溃疡的效果,这时候可采取食用维生素B或维生素C片,同时多喝水,增加补充速度。
1.口腔溃疡的治疗阶段除了采取必要的药物食物治疗外,还需要调节好生活习惯,保证睡眠充足。
2.口腔溃疡对辛辣刺激性的食物比较敏感,因此,在治疗阶段不能抽烟,不能喝酒,不能吃过辣、过酸、过咸的食物。
3.蜂蜜、大蒜、食盐水等都有一定的杀菌作用,可在创口处涂抹一些,能起到治疗效果。
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