腰椎间盘突出是怎么样引起的 腰椎间盘突出按摩有效果吗
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腰椎间盘突出是日常生活中的一种常见病症,在上班族中发病率是很高的,那么到底腰椎间盘突出是怎么引起的呢?
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性改变,及继发的病理性改变,累积周围的组织,像血管、神经、脊髓而形成的一系列的临床表现。内因是腰椎间盘突出自身的退化,退化之后纤维环就松弛了,然后髓核脱髓了,椎间盘老化之后就不结实,外因是因为内因的影响下,出现一些骨质增生,韧带的骨化,关节突的不稳定,关节突的肥大,这些外因的作用下造成腰椎间盘生存环境的恶化。 然后,就会承担比平时更大的负荷,时间长了或者是忽然间受到一个很大的外力刺激,就发生了破裂,所以,腰椎间盘突出是有内因和外因。
腰椎间盘突出按摩是有效果的。
推拿按摩的主要作用是缓解肌肉的痉挛,然后扩张血管,增加局部的血液循环,然后促进周围的新陈代谢,从而达到治病的目的。它主要是以滚法和推磨法为主,主穴是夹脊穴,配穴一般有阳关穴、腰阳关、命门穴、肾俞、委中、承山和阳陵泉等。另外它有两个板法,板法对于腰椎的小关节突紊乱,起的效果非常好。 两个板法一个是斜板法,另外一个旋管板法,斜板法做起来比较容易。 一般病人经过正规的有效的按摩之后,症状都有不同程度的减轻,有很多人症状就消失了。
腰椎间盘突出是否需要手术治疗,它是有适应症的,适应症一般有五点。
第一点是经过保守治疗没有效果的,或者效果不明显的,这个病人不愿意耐受了,这可以手术治疗。
第二点就治疗效果是有的,但是不久就复发了,而且以后处于治好了犯犯了再治, 一年反复发作超过四次以上。
第三点是病人出现进行性神经损害,而且经过保守治疗之后,没有什么缓解,神经进行性损害始终在进行,就需要手术治疗。
第四点是合并有腰椎管狭窄的病人。
第五点就中央型腰间盘突出,出现二便失禁了。
对于腰间盘突出的患者来说,自我预防和自我治疗是一种非常有效的方法。 这个生活中需要注意:
第一点要保持正确的坐姿,一定要坐得直,不要斜靠,更不能久坐。同时还需要注意腰部的保暖,要防止腰部受凉。
第二点要做一些运动,主要是做一些加强腰背肌的力量的运动,比如说大燕飞、小燕飞、单桥、双桥。
第三点在生活中,一定要注意,干活的时候一定要注意正确的姿势,不要让腰椎承受很大的压力,也不要使用蛮劲。
第四点,就是在休息方面,最好是卧硬板床,然后在腰部加一小垫,或者是在膝关节下面加一个小软枕,这样能让膝关节和髋关节保持一定屈曲度,使腰背部的肌肉充分放松。
第五点就是需要在医生的指导下佩戴腰围,腰围是骨科非常常见的一个支具,它的作用是制动和保护腰,而且它对腰间盘突出的病人来说,在很大程度上能让腰椎的稳定性增加,以巩固以前的治疗效果。
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