便秘口臭怎么调理 便秘吃橙子有用吗
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想要解决由于便秘导致口臭的这个问题,首先我们要找到引起便秘的原因,然后进行对症治疗,只要解决了便秘,口臭自然也就随着便秘消失了。那么引起口臭的便秘的原因是什么呢?
一般来说,引起口臭的便秘可能是实秘中的热秘所致。可能是过食辛辣肥甘厚腻导致的肠胃积热,由于肠腑燥热,津伤便结,表现为粪便干结,腹胀,口干口臭,舌苔黄燥,脉滑数。
便秘的治疗应以恢复大肠传导功能,保持大便通畅为原则,然后进行泻热导滞,润肠通便。当便秘好了,口臭也就消除了。
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等等功效,可以用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、痔疮出血等等。
同时,橙子富含多种有机酸、维生素,可以调节人体新陈代谢,尤其对于老年人,以及心血管病的患者十分有益。橙子中的维生素含量非常丰富,它可以增强人体的抵抗力,也可以将脂溶性的有害物质排出体外,橙皮中含有果酸,可以促进食欲,对胃酸不足的病人还可以帮助消化。所以橙子是可以缓解便秘的,当然,也不能够依赖吃橙子来治疗便秘。
如果是便秘引起的长痘痘,需要通过调理便秘来缓解痘痘。患者要养成规律的作息习惯,劳逸结合,多喝水,保证充足的睡眠,放松心情,舒缓压力。
怀孕后期,如果孕妇非常用力地去排便,可能会增加腹压引起子宫收缩而导致早产。所以孕妇一定要养成良好的饮食和排便习惯,不能用力增大腹压去排便,必要时可以找医生帮助。
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