吃避孕药发胖怎样才能瘦下来
本文已影响3.24K人
本文已影响3.24K人
避孕药是育龄男女经常会使用到的一种激素药物,这种药物是通过改变体内激素水平来事项避孕的,因此,在食用之后会伴随有较多的副作用,身体发胖就是其中之一,那么这吃避孕药发胖怎样才能瘦下来呢?
避孕药有两种,一种是长期避孕药,另一种是紧急避孕药,虽然都是激素药物,但紧急避孕药多半不会引起身体肥胖,而长期避孕药的食用时间很长,身体长期处于高激素水平,很容易出现肥胖,这种肥胖想要瘦下来,先要做的就是停药。
注意:长期避孕药不能突然停药,需先吃几天短期的避孕药缓解,在慢慢停药,到最后不吃,避免体内激素突然降低,引起身体不适。
吃避孕药会增加机体内的激素,但就单一的高激素是不会引起发胖的,需要充足的能量供给,因此,在停药后需注意控制饮食,建议以咨询专业的营养师,进行能量计算,再配餐,以清淡饮食为主,减少能量是摄入,是事项减肥的基础。
机体内的能量主要是用来供给消耗的,只要运动量足够,身体内的脂肪便会被分解释放能量,在配合合理的饮食安排,吃避孕药后发胖是很好减肥的。
减肥面对的最大的问题不是饮食,也不是运动,是坚持,是一个人的毅力,有的人减肥坚持了几天,刚有点效果,就又开始以前的生活模式了,这种减肥是不会有效的,反而反弹更加严重。一个成功的减肥都需要坚持半年或一年,再慢慢改变饮食,才能取得很好的效果,不会引起反弹。
避孕药是育龄男女经常会使用到的一种激素药物,这种药物是通过改变体内激素水平来事项避孕的,因此,在食用之后会伴随有较多的副作用,身体发胖就是其中之一,那么这吃避孕药发胖怎样才能瘦下来呢?
避孕最好的最健康的方法是物理避孕,性生活时采用避孕套,或食用避孕环植入,避孕成功率高,又不会对身体产生影响。
天生肥胖怎么才能瘦下来
避孕药吃多了会怎么样 避孕药吃多了会不会影响怀孕
减肥期间吃甘蔗会发胖吗 瘦不下来的顽固体质怎么减肥
避孕药不是人人都能吃 避孕药的后遗症
吃紧急避孕药怀孕了宝宝能要吗 吃毓婷紧急避孕药怀孕怎么办
什么情况下不能吃避孕药?
湿气肥胖怎么能瘦下来 湿气肥胖吃什么祛湿气
吃了紧急避孕药后多久才能要孩子
多囊卵巢综合症为什么要吃避孕药 吃避孕药可不是为了避孕,而是调节内分泌!
【吃避孕药长胖怎么减肥】吃避孕药发胖怎样才能瘦下来
夏季怎样才能避免白癜风的再次来袭
一次吃两颗避孕药会怎么样 一次吃两颗避孕药会更安全吗
吃什么药伤肝 怎样用药才能避免肝损伤
喂奶能吃避孕药吗 哺乳期能吃毓婷紧急避孕药吗
什么人不能吃避孕药 这十种绝不能吃避孕药
皮下避孕针有副作用吗 告诉你比戴套和吃药还有效的避孕方法
怎么样才能避免白癜风带来的危害呢
避孕药吃多了会怎么样 避孕药吃多了会怎样
避孕药怎么吃才安全有效
为什么吃了避孕药还会怀孕 准备生育:如何逐渐停用避孕药