皮肤变差的原因
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每个人都希望自己有着美丽的容颜,这可是人生不可重复的宝贵财富。甚至有不少人为了追求容颜靓丽,去做整形。其实,容颜的美更重要的是体现在肤质、气色上面。如果发现你的皮肤正在慢慢变差,一定要干净自查一下是不是生活中出现了以下的隐形杀手!
睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡,并且睡得很香甜,睡前数小时应该安静少动;每天按时起床;睡前不妨喝一杯牛奶,因为牛奶中含有天然镇静剂色氨酸,能促使人入睡。
即使你哪怕是一个晚上不卸妆、都可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品积聚着白天落上去的尘埃和细菌,以及皮肤上分泌出来的油垢.不把它洗净,毛孔就会被阻塞,会长出暗疮。所以,无论你多么疲倦,都要用柔和的清洁剂洗去脸部化妆,涂上晚霜,然后就寝。
脏的眉刷、粉扑,内藏无数有害键康的细菌,会导致暗疮和皮肤炎症的发生。粉扑每次用后,都要用肥皂及水清洗,眉刷则可用酒精刷净。还有,化妆品本身也可能会成为有害细菌的藏身之处,所以用后要旋紧盖子;一旦变色或变味,应该扔掉。
酒精、尼古丁和咖啡因都会加速皮肤的老化,让人未来先衰。过量的酒精会让人的肤色红白不均;而香烟的焦油和尼古丁会减慢血液循环,同样营养皮肤健美。
每个人都希望自己有着美丽的容颜,这可是人生不可重复的宝贵财富。甚至有不少人为了追求容颜靓丽,去做整形。其实,容颜的美更重要的是体现在肤质、气色上面。如果发现你的皮肤正在慢慢变差,一定要干净自查一下是不是生活中出现了以下的隐形杀手!
跑步对减肥有帮助,但在市区街道上跑步,却不利于你的肺和美丽。因为,市区空气浑浊,加上你运动中的汗水会堵塞毛孔。而且,汗水中的盐在风的吹拂下很容易干化凝结,给你一种难受的感受。所以,一回家就必须洗净脸,然后涂润肤霜。跑步最好选择在清晨或黄昏后空气较清新的地方。
空调能使我们感觉凉快,但由于同时吸走了空气中的水份,令我们的眼睛、鼻孔和皮肤干燥,过早出现皱纹。若要保持温度,别忘了往脸上洒洁净的水以补充水分。
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